Thalasso, la thérapie par la mer
Vous avez décidé de passer un séjour dans un centre thalasso. Mais quelle en est l’origine exactement et en quoi consiste réellement ce type particulier de thérapie ?
Une brève historique
Aux XVIIIè et XIXè siècle, la talasso est née sur la côte normande et se développe ensuite sur tout le littoral, pour s’étendre sur le sud de l’Europe et l’Afrique du Nord. A la base, elle servait essentiellement aux différentes cures pour la guérison des maladies physiques mais actuellement, un séjour en talasso peut se faire pour se relaxer et se ressourcer, bref traiter les maladies psychologiques telles que le stress, le surmenage… Les centres de talasso prolifèrent maintenant sur toute la côte atlantique de l’Europe et la côte de la Normandie, au Nord de la Bretagne, près de la Manche, à Biarritz, sur l’île d’Oléron. Les centres de talasso méditerranéens sont également très connus. La Grèce et l’Italie sont fameuses pour leurs stations balnéaires ainsi que le Portugal et l’Espagne. Vous pouvez aussi essayer le spa ou les piscines d’eau de mer sous le soleil du Maroc ou de la Tunisie.
La thérapie par la mer
Basée sur une thérapie par l’utilisation de l’eau de mer, la talasso permet une remise en forme tant spirituelle que physique. Dans un centre de talasso, vous bénéficiez de l’air et de l’environnement marin. Très favorable à la santé, l’eau de mer, et cela est vérifié médicalement, guérit les maladies diverses telles que la fatigue ou l’obésité. Une variation que l’on appelle la balnéothérapie est indiquée pour soigner l’arthrose, elle consiste à appliquer de la boue pour les rhumatismes, les problèmes vasculaires sont traités par douche sous-marine mais vous pouvez aussi pratiquer l’aquagym pour une cure minceur, et suivre un régime diététique surveillé. Toutes sortes de soins répondent aux besoins des patients, tant les soins classiques comme indiqués ci-dessus que les soins particuliers comme les massages, réflexologie plantaires, traitement anti-tabac… Une vraie mine de santé à portée de main.
